Что такое сапборд: как устроена доска с веслом, для чего она нужна и как на ней катаются
Сапборд — это доска, на которой стоят в полный рост и гребут одним длинным веслом. Название пришло из английского: SUP — это сокращение от stand up paddle, то есть «гребля стоя», а board означает «доска». Сегодня почти все сапборды для прогулок надувные: в сложенном виде доска лежит в рюкзаке, а накачанная становится жёсткой и держит взрослого человека на воде. Ниже мы разберём, как сапборд выглядит и как он устроен, что лежит в комплекте, для чего доску покупают, чем она отличается от сёрфа, каяка и лодки и как проходит первый выход на воду.
Сапборд простыми словами
Если ты видел сапборд только на фото, представь большую и широкую доску для сёрфинга, на которой человек не ловит волну, а стоит на спокойной воде и гребёт веслом. Доска длинная, обычно больше трёх метров, и широкая: у наших моделей ширина 82 см (Orange 335, Breeze 335 и Violet 335) и 84 см (Navy 350). Благодаря такой ширине доска устойчива, и на ней можно стоять даже без опыта. Весло у сапборда одно, с длинным валом, Т-образной ручкой сверху и лопастью снизу. Гребут им попеременно то с одной стороны доски, то с другой.
Если ты искал, как называется надувная доска для плавания с веслом, то это она и есть: сапборд, или просто сап. По сути, сапборд — это самая простая лодка, какую только можно придумать. У неё нет бортов, сидений и мотора, а управляешь ты ею своим весом и веслом. Поэтому на сапе так легко начать: десять минут на мелководье, и ты уже идёшь вдоль берега.
Слово «сап» в живой речи означает и саму доску, и занятие: «пошли на сап» и «положи сап в багажник» говорят одинаково часто. Пишется «сапборд» слитно. Откуда взялись остальные формы (сап-борд, SUP-доска, падлборд) и какая из них корректнее, мы подробно разобрали в статье чем отличается сап от сапборда: разбираемся в терминах.
Теперь посмотрим, из чего доска состоит и почему надувная вещь вообще может держать человека.
Как устроен надувной сапборд
Снаружи надувная доска выглядит как плотный ПВХ-корпус с рисунком на палубе. Главное в ней спрятано внутри. Сердцевина доски — это дроп-стич (drop-stitch): два слоя ткани с ПВХ-покрытием, которые соединены между собой тысячами тонких нитей. Когда ты накачиваешь доску, нити натягиваются и не дают палубе и днищу разойтись. Поэтому накачанный сапборд получается плоским и жёстким, а не круглым, как надувной матрас.
Остальные узлы доски выполняют каждый свою задачу:
| Узел | Где находится | Зачем нужен |
|---|---|---|
| Кант (борт) | По всему периметру доски | Это лента ПВХ, которая замыкает корпус и держит давление. У наших досок кант двухслойный: второй слой проклеен и усилен |
| Клапан | На палубе, ближе к хвосту | Через него доску накачивают и сдувают. Клапан не приклеен намертво, а закручивается, поэтому его можно подтянуть ключом из ремкомплекта |
| Пад | На палубе, там, где ты стоишь | Это мягкое противоскользящее покрытие, которое держит ступни и бережёт колени |
| Ручка | В центре палубы | За неё доску несут под мышкой к воде |
| D-кольца и шнур | На носу, иногда на хвосте | К ним крепят лиш, сиденье и вещи под эластичным шнуром |
| Плавник | Снизу, у хвоста | Он держит доску на курсе, чтобы она не рыскала после каждого гребка |
Каждый узел мы разбирали отдельно, и если хочешь понять конструкцию глубже, начни со статьи из чего сделан сапборд: материалы, слои и узлы надувной доски. Про отдельные детали у нас тоже есть разборы: клапан сапборда: как устроен, почему травит воздух и что с этим делать, пад на сапборде: что такое EVA-покрытие палубы и как за ним ухаживать и D-кольца на сапборде: зачем нужны, что к ним крепят и как не оторвать.
Почему надувная доска жёсткая
Жёсткость надувной доске даёт давление внутри неё, а не толщина стенок. Давление на сапах меряют в PSI (фунтах на квадратный дюйм). Мы рекомендуем накачивать доску до 12–15 PSI, и 15 PSI — это максимум, который мы считаем допустимым. Материал выдерживает и больше, но выше рабочего диапазона растёт риск повредить доску. На недокачанной доске палуба прогибается под ногами, доска «играет» на волне и хуже держит курс.
У давления есть и обратная сторона. Воздух на солнце расширяется, поэтому, если доска лежит на берегу в жару, давление стоит сбросить до 5–7 PSI. Иначе оно поднимется до критических значений, и доска может пострадать необратимо. Что значат цифры на манометре и сколько это в барах, мы объяснили в статье PSI сапборда.
Надувные доски — это не единственный вариант. Есть и жёсткие сапборды, и о них стоит сказать пару слов, прежде чем переходить к комплекту.
Надувной и жёсткий: какими бывают сапборды
Жёсткие доски делают из пенопластового сердечника, покрытого стеклопластиком или карбоном. Они чуть быстрее на воде, но их не сложишь в рюкзак: такую доску длиной три с лишним метра нужно где-то хранить и возить на крыше машины. Поэтому для прогулок, походов и отпуска люди в подавляющем большинстве выбирают надувные доски. Чем отличаются два типа на воде и в быту, мы подробно сравнили в статье надувной сапборд: чем отличается от жёсткого и какой выбрать.
Кроме конструкции, доски делятся по назначению. Прогулочные универсальные доски (их называют allround) рассчитаны на спокойную воду и на любого райдера. Туринговые доски длиннее и уже, они быстрее идут на длинных дистанциях. Ещё бывают доски для волны, для гонок и для йоги. Все четыре наши модели — это прогулочные универсальные доски. Как устроена эта классификация и какой класс нужен под твою задачу, мы разобрали в статье виды сапбордов: какие бывают доски и чем они отличаются.
Что входит в комплект
Сапборд редко продают как голую доску. Обычно это набор, с которым можно сразу ехать на воду. Вот что лежит в рюкзаке у наших досок Flowin:
| Что в комплекте | Зачем это нужно | Подробный разбор |
|---|---|---|
| Доска | Свёрнута в рулон и вместе с остальным комплектом помещается в рюкзак | размер сапборда |
| Весло-трансформер | Разборное весло регулируется под рост, а со второй лопастью вместо ручки превращается в двухлопастное, каяковое | весло для сапборда |
| Насос двойного действия | Качает и на ходе вниз, и на ходе вверх, а ещё умеет выгонять воздух при сдувании | насос для сапборда |
| Плавники | Ставятся снизу у хвоста и держат курс | плавники для сапборда |
| Лиш | Шнур, которым доска крепится к ноге, чтобы при падении она осталась рядом | лиш для сапборда |
| Ремкомплект | Клей, латка, запасная клипса плавника и ключ для клапана | ремкомплект для сапборда |
| Рюкзак | В нём весь комплект едет к воде на спине одного человека | как перевозить сапборд |
У Flowin Navy 350 в комплекте есть ещё сиденье и гермомешок. Весь комплект в рюкзаке (доска, весло, насос, плавники, лиш и ремкомплект) весит 11–14 кг, а рюкзак с полным комплектом занимает примерно 90×40×25 см. На практике это значит, что сапборд помещается в багажник любой легковушки и едет к воде на твоей спине, без тележки и без второго человека. Что из аксессуаров стоит докупить под твой сценарий, а на чём можно сэкономить, мы рассказали в статье аксессуары для сапборда: что входит в комплект и что докупить.
Комплект понятен, и теперь главный вопрос: что со всем этим делают на воде.
Для чего нужен сапборд
Сапборд любят именно за универсальность: одна и та же доска подходит под прогулку, рыбалку, выход с ребёнком или собакой и короткий поход по спокойной реке. Вот самые частые сценарии и то, на что в каждом из них стоит обратить внимание:
| Сценарий | Что важно | Где подробнее |
|---|---|---|
| Прогулка по озеру или тихой реке | Устойчивая широкая доска и лиш на ноге | как кататься на сапборде |
| Гребля сидя, как на каяке | Сиденье и весло в каяковом режиме | сап с сиденьем, сиденье для сапборда |
| Рыбалка | Место для снастей, D-кольца и возможность сидеть | сапборд для рыбалки |
| Взрослый с ребёнком | Грузоподъёмность с запасом и жилеты на обоих | сапборд для двоих и с ребёнком |
| Выход с собакой | Пад, по которому не скользят лапы, и жилет для собаки | сапборд с собакой |
| Йога и фитнес на воде | Максимально широкая ровная палуба | сапборд для йоги и фитнеса |
| Поход или сплав по спокойной реке | Гермомешки под шнуром и запас по грузоподъёмности | первый сап-поход |
Есть и вещи, для которых прогулочный сапборд не предназначен. Наши доски не рассчитаны на профессиональные сплавы по порогам и на экспедиции, поэтому мы не обещаем, что доска подойдёт «для любых условий». Под йогу и фитнес из нашей линейки подходит Navy 350, потому что у неё самая широкая палуба. Прогулочный сценарий закрывает любая из четырёх моделей.
Отдельно скажем про двоих взрослых на одной доске. Все наши модели держат до 200 кг, а точечная нагрузка составляет 140 кг. Этого с запасом хватает взрослому с ребёнком, но двум взрослым мы советуем взять две доски: на одной доске им тесно, а выйти вдвоём на двух досках и проще, и безопаснее.
Чем сапборд отличается от сёрфа, каяка и лодки
Сапборд часто сравнивают с соседями по воде, и у каждого сравнения есть свой подробный разбор. Здесь коротко, чтобы ты понимал, где проходит граница:
| С чем сравниваем | Главное отличие | Подробный разбор |
|---|---|---|
| Сёрф | Сёрфер ловит волну и стоит на короткой доске без весла. Сапбордист гребёт веслом и может кататься на любой спокойной воде, где волн нет вообще | сап или сёрф |
| Каяк | В каяке ты сидишь внутри корпуса с двухлопастным веслом. На сапе можно и стоять, и сидеть: с сиденьем и веслом-трансформером он работает как каяк | сап или каяк |
| Надувная лодка | Лодка возит много груза и компанию, часто с мотором. Сап выигрывает лёгкостью: весь комплект на спине одного человека | сап или надувная лодка |
Если коротко, то сапборд выигрывает там, где нужна простота: ты собираешь доску за несколько минут, сам несёшь её к воде и выходишь на воду без долгой подготовки. Как это выглядит на практике, разберём на примере первого выхода.
Как проходит первый выход на сапборде
Первый выход начинается на берегу, и половина успеха зависит от того, как ты подготовишь доску. Порядок действий такой:
- Разверни доску и накачай её. Насосом в двухходовом режиме качай до 4–5 PSI, потом переключи насос в одноходовой режим и дожми до рабочих 12–15 PSI. Не пугайся, если в начале стрелка манометра стоит на нуле: манометр штатного насоса начинает показывать давление примерно с 3 PSI, и это не брак. Весь процесс по шагам мы описали в статье как накачать сапборд.
- Поставь плавник. Плавник вставляется в бокс на днище у хвоста и фиксируется клипсой.
- Настрой весло под рост. Весло должно быть примерно на 15–20 см выше твоего роста. Вставь секции до упора и только потом затяни фиксатор, иначе на воде соединение ослабнет.
- Пристегни лиш к ноге. Лиш держит доску рядом с тобой, если ты упадёшь, а упасть в первый день — это нормально.
- Начни с колен. Зайди с доской на глубину примерно по колено, встань на неё на колени в центре, у ручки, и сделай первые гребки веслом, не поднимаясь на ноги. Когда почувствуешь доску, поднимайся на ноги. Как это сделать пошагово, мы рассказали в статье как встать на сапборд: пошагово, с колен на ноги.
- Греби вдоль берега. Для первого выхода выбирай спокойную воду без ветра и держись недалеко от берега. Технику гребка мы разобрали в статье как кататься на сапборде: техника гребли для новичка.
После прогулки доску нужно сдуть и сложить. Порядок такой: открыть клапан, выпустить воздух, свернуть доску от носа к хвосту и закрыть клапан. Насос на откачку нужен только для того, чтобы доска стала компактнее и влезла в рюкзак. Перед укладкой дай доске высохнуть или вытри её насухо: иначе влага останется внутри свёртка, и в ней может завестись плесень. Подробности, включая то, как не повредить клапан, мы собрали в статье как сдуть сапборд: клапан, складывание и укладка в рюкзак. А весь первый сезон по шагам, от первой пробы до покупки своей доски, мы расписали в статье сап с чего начать: дорожная карта первого сезона.
Кому подходит сапборд и что нужно знать о безопасности
Сапборд подходит почти всем, кто готов провести пару часов на воде. Особой физической подготовки не нужно: работают ноги, корпус и спина, а не только руки. Вот на что стоит посмотреть до первого выхода:
- Вес. Наши доски держат до 200 кг. Как размер доски связан с весом райдера, мы объяснили в статье сколько весит сапборд и какой вес выдерживает.
- Умение плавать. Плавать уметь желательно, а жилет нужен в любом случае. Если ты не уверен в себе на воде, начни со статьи не умею плавать — можно ли на сап.
- Погода и вода. Ветер для сапбордиста опаснее волн: он сносит доску от берега, и обратно грести становится тяжело. Поэтому выбирай безветренный день и спокойную воду.
- Лиш и жилет. Лиш держит доску рядом, а жилет держит на воде тебя. Это два обязательных элемента, без которых на воду лучше не выходить.
Надувная доска держит тебя на воде, пока в ней есть воздух. Если доску проколоть, она плавает ограниченное время, поэтому лиш, жилет и ремкомплект нужны на каждом выходе. Наше весло тоже плавает ограниченное время, как минимум 45 минут: этого хватает, чтобы его подобрать, но не хватает, чтобы о нём забыть. Поэтому правила безопасности стоит знать до того, как они понадобятся. Полный свод мы собрали в опорной статье безопасность на сапе: чек-лист перед выходом на воду, и если ты читаешь из нашего блога только одну статью, читай именно её. Как выбрать жилет, мы рассказали в статье спасжилет для сапа: нужен ли и как выбрать.
С безопасностью разобрались. Теперь о том, как сделать так, чтобы доска прослужила тебе дольше.
Сколько живёт сапборд и как его хранить
Надувная доска живёт много сезонов, если за ней ухаживать. Главные враги ПВХ — это ультрафиолет, песок и хранение в неправильном виде. Под солнцем ПВХ становится хрупким и хуже держит склейку, поэтому доску не оставляют лежать на солнце между заездами. После моря и после песчаного берега обязательно промывай доску пресной водой и уделяй особое внимание канту и зоне вокруг клапана.
На зиму доску лучше не сдувать полностью в мороз: оставь в ней немного воздуха и не храни её месяцами туго свёрнутой и полностью откачанной: на холоде ПВХ дубеет, и тугие сгибы для него опаснее всего. Как устроить хранение дома, на балконе или в гараже, мы подробно описали в статье как хранить сапборд и ухаживать за ним, чтобы прожил много сезонов. А по каким признакам видно, что доска своё отслужила, мы разобрали в статье срок службы сапборда.
Теперь, когда понятно, что такое сапборд, осталось посмотреть на конкретные доски.
Наши сапборды Flowin
В линейке Flowin четыре модели, и все они прогулочные универсальные доски с конструкцией из дроп-стича плотностью 2600 г/м² и двухслойным усиленным кантом:
- У Flowin Navy 350 длина 350 см, ширина 84 см, а сама доска весит 8,5 кг. У неё три платформы под плавники и 3+1 плавника (три штатных и увеличенный запасной), а в комплекте есть сиденье и гермомешок. На мелкой воде Navy может идти на двух боковых малых плавниках без центрального.
- У Flowin Orange 335, Flowin Breeze 335 и Flowin Violet 335 длина 335 см, ширина 82 см, доска весит 7,6 кг, а плавник у каждой один, центральный.
Все четыре модели держат до 200 кг, поэтому сценарий «взрослый с ребёнком» закрывает любая из них. На каждую доску действует гарантия 12 месяцев, и ещё 6 месяцев добавляется, если зарегистрировать сап на сайте flowin.ru/warranty в течение примерно двух недель после покупки. Доски Flowin выпускает Vlastah — российский бренд, который работает на рынке с 2012 года и продал более 15 000 сапбордов. Чем модели отличаются друг от друга и какую из них выбрать, мы подробно рассказали в статье сапборды Flowin: обзор бренда и всей линейки, а общий порядок выбора доски описали в статье как выбрать сапборд.
Частые вопросы
Что такое сапборд простыми словами?
Это длинная широкая доска, на которой стоят в полный рост и гребут одним веслом. Большинство прогулочных сапбордов надувные: в сложенном виде доска лежит в рюкзаке, а накачанная становится жёсткой.
Как переводится сапборд?
SUP — это сокращение от английского stand up paddle, «гребля стоя», а слово board означает «доска». Получается «доска для гребли стоя».
Как правильно пишется: сапборд или сап-борд?
Слитно: «сапборд». Формы «сап-борд» и «SUP-доска» тоже встречаются, но основная форма — слитное написание. Подробнее о терминах мы рассказали в статье чем отличается сап от сапборда.
Чем сап отличается от сапборда?
По сути ничем. «Сапборд» — это доска, а «сап» в живой речи означает и доску, и само занятие.
Почему надувная доска не прогибается под человеком?
Внутри у неё дроп-стич: два слоя ткани, соединённые тысячами нитей. При накачке до 12–15 PSI нити натягиваются, и доска становится плоской и жёсткой. Если доска недокачана, палуба будет прогибаться.
На сапборде катаются или плавают?
Говорят и так, и так: «покататься на сапе» и «поплавать на сапе» означают одно и то же. В нашем блоге мы чаще пишем «кататься» и «грести», потому что так понятнее, что ты стоишь на доске, а не плывёшь в воде.
Сколько весит сапборд?
Наши доски весят 7,6 кг (Orange 335, Breeze 335, Violet 335) и 8,5 кг (Navy 350). Весь комплект в рюкзаке весит 11–14 кг.
Нужен ли опыт, чтобы встать на сапборд?
Нет. Широкая прогулочная доска устойчива, и большинство людей встают на ноги в первый же выход. Начинать стоит с колен на мелководье в безветренный день.
Можно ли кататься на сапборде вдвоём?
Взрослый с ребёнком помещается на одной доске: наши модели держат до 200 кг. Двум взрослым мы советуем взять две доски, а не делить одну.
Можно ли грести на сапборде сидя?
Да. Для этого нужны сиденье и весло в каяковом режиме, когда вместо ручки ставится вторая лопасть. У Navy 350 сиденье идёт в комплекте, к остальным моделям его докупают.
Утонет ли сапборд, если его проколоть?
Проколотая доска плавает ограниченное время, поэтому лиш, жилет и ремкомплект на воде нужны всегда. Небольшой прокол заклеивается латкой из ремкомплекта на берегу.
Коротко
- Сапборд — это доска для гребли стоя с одним длинным веслом. Название происходит от английского stand up paddle.
- Почти все прогулочные доски надувные: дроп-стич внутри и давление 12–15 PSI делают их жёсткими.
- В комплекте обычно есть всё для выхода на воду: весло, насос, плавники, лиш, ремкомплект и рюкзак.
- Одна доска подходит под многие сценарии: прогулку, рыбалку, греблю сидя, выход с ребёнком или собакой.
- Первый выход начинают с колен на спокойной воде, с лишем на ноге и в жилете.
- Двоим взрослым нужны две доски, а взрослого с ребёнком держит любая из наших моделей.
Если ты хочешь попробовать сап сам, посмотри все четыре модели в каталоге Flowin. Если сомневаешься, какая доска подойдёт под твой вес и твою воду, напиши нам: расскажи, где и как ты собираешься кататься, и мы подскажем модель.